ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే యోగ చేయండి

news02 June 15, 2018, 2:53 p.m. entertainment

sanjana

హైద‌రాబాద్: పిట్‌నెస్ కోసం యోగా మంత్రం జ‌పిస్తోంది న‌టి సంజ‌న‌. హెల్డీగా ఉండాల‌నుకునే వారెవ్వ‌రైనా...యోగా చేయాలంటోంది ఈఅమ్ముడు. రోజు కొద్ది స‌మ‌యానైనా...యోగాసానాలు వేసేందుకు కేటాయించాల‌ని సూచిస్తోంది. ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఈమాత్రం శ్ర‌మ త‌ప్ప‌దంటోంది.

sanjana yoga

ప్ర‌పంచ యోగా ఉత్స‌వాల‌ను పుర‌స్క‌రించుకొని...ఖైర‌తాబాద్ మెర్క్యూరీ హోట‌ల్‌లో ఏపీ మ‌హేశ్వ‌రీ యువ సంఘ‌ట‌న ఆధ్వ‌ర్యంలో నిర్వ‌హించిన యోగా ఉత్స‌వాల ప్రోగ్రాంలో ఆమె ముఖ్య అతిథిగా పాల్గొన్నారు. ఈసంద‌ర్భంగా కార్య‌క్ర‌మానికి హాజ‌రైన ప‌లువురుకి ఆమె యోగా టిప్స్ చెప్పింది. యోగా చేయ‌డం ద్వారా మ‌న‌స్సుకు క‌లుగు ఉత్స‌హ‌న్ని వివ‌రించింది. 

sanjana

అంతేకాకుండా ప‌లు యోగాసానాలు వేసి అక్క‌డికి వ‌చ్చిన వారిని అల‌రించింది. వివిధ ర‌కాల యోగాసానాలు వేసి వాటి వ‌ల్ల క‌లుగు ప్ర‌యోజానాన్ని చాటి చెప్పింది. 

sanjan

అయితే ప్ర‌తి ఏడాది జూన్‌ 21వ తేదీని ప్ర‌పంచ యోగ దినోత్స‌వంగా జ‌రుపుకుంటున్న విష‌యం తెలిసిందే. ఈసంద‌ర్భంగా దేశంలోని అనేక చోట్ల ముంద‌స్తు యోగా ఉత్స‌వాల‌ను నిర్వ‌హిస్తుంటారు. అందులో భాగంగానే ఆమె మెర్య్కూరీ హోట‌ల్‌లో నిర్వ‌హించిన యోగ ముంద‌స్తు ఉత్స‌వాల్లో పాల్గొని...ప‌లువురుకి యోగ ప్రాముఖ్య‌త‌ను వివ‌రించారు. 

sanjana

tags: sanjana fitness mantra,sanjana yoga,mercuri hotel,kairatabad,dandupalyam,kannada sanjanaworld yoga day,world yoga day 2018,world yoga day 2018 theme,world yoga day essay,world yoga day 2017,world yoga day is celebrated on,world yoga day in hindi,world yoga day logo,world yoga day poster,world yoga day essay in hindi,world yoga day speech,world yoga day date,world yoga day article,world yoga day activities,world yoga day amsterdam,world yoga day article in hindi,world yoga day australia 2016,world yoga day australia,world yoga day ahmedabad,world yoga day asanas,world yoga day,adelaide,world yoga day alexandra palace,the world yoga day,images of world yoga day,theme of world yoga day 2017,theme of world yoga day 2016,history of world yoga day,logo of world yoga day,symbol of world yoga day,celebration of world yoga day,speech of world yoga day,essay of world yoga day,world yoga day benefits, world yoga day bondi,world yoga day banner,world yoga day brisbane,world yoga day by united nati

Related Post